Lestijden
Voor locatie informatie: zie ook ‘CONTACT’
Vanaf sept tot juli
(juli en aug op zaterdag 10-11 uur vrije training buiten voor iedereen, ook niet leden.
Locatie: speeltuin vd Hooplaan/Lindelaan)
| Dinsdag/Tuesday: Meester P.J.M. AALBERSELAAN 39 (links van nr. 41 in steegje, groene deur, aanbellen/code) (left of nr. 41, green door in alley, ring the bell/use code) |
Niveau/Level | Lesgever/teacher |
| 19:00 – 20:00 uur | Alle niveau’s (All levels) |
Alexander, Piet, Johnny |
PARKING: free of charge from 18:00 o’clock
| Donderdag / Thursday: Meester P.J.M. AALBERSELAAN 39 | Niveau/Level | Lesgever/teacher |
| 19:00 – 20:00 uur | Alle niveau’s (all levels) |
Bianca |
Parkeergarages stadshart of naast de ANWB 1e anderhalf uur gratis, daarna €1,25 per half uur. Lopen vanaf garage naar Aalberselaan doe je in 4 minuten.
REMARK: PARKING is costly: free of charge from 21:00 o’clock
Parking garages in the city center or next to the ANWB 1st hour and a half free, after that €1.25 per half hour. You can walk to Aalberselaan in 4 minutes.
| Zaterdag / Saturday: DR. SCHAEPMANLAAN 4 (einde Parklaan, dan rechtsaf) (end of Parklaan, turn right) |
Niveau/Level | Lesgever/teacher |
|
10:00 – 11:00 uur 11:00 – 12:00 uur |
Alle banden (All belts) Hogere banden (Higher belts) |
Michéla, Jim, Cees Michela, Jim, Cees |
NOOIT TE OUD OM TE LEREN.
Gratis beginnerscursus in November zaterdags 10-11 uur.
NEVER TO OLD TO LEARN.
Free starters course in November
Saturdays 10-11 o’clock
Ouderenkarate – Karate-do Bond Nederland (kbn.nl)
Hier is de laatste decennia al regelmatig wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en over geschreven. Eén onderzoek bijvoorbeeld keek naar Karate-training als een combinatie van cognitieve, fysiek en emotionele activiteit. De testgroep betrof mensen van boven de 60 jaar. Na diverse training was de cognitieve verbetering niet aanwezig maar fysiek en emotioneel was een duidelijke verbetering zichtbaar. Met andere woorden: ouderen die Karatedo beoefenden werden fitter en voelden zich ook emotioneel beter. Een van de conclusies was o.a. dat de ‘quality of life’ verbeterde voor deze mensen (Jansen, Damen-Zimer; 2012).
IEDEREEN, ouders, vrienden, buren, kan vrijblijvend kennismaken met karate.
Een (lange) trainingsbroek en (wit) T-shirt zijn voldoende. We trainen op schone blote voeten. Als je de eerste les een kwartiertje eerder komt, dan ben je ruim om tijd om je om te kleden, je aan te melden en aanvullende informatie te krijgen.
Ben je geïnteresseerd? Stuur een e-mailtje met naam en telefoonnummer en eventuele vragen (zie ‘Contact’ of info@skva.info). Inschrijving kan ook in de gymzaal.