SKVA

7e Kyu (Geel)

Kihon

TechniekStandRichting
Oi-zuki ChudanZenkutsu-dachiVoorwaarts
Oi-zuki JodanZenkutsu-dachiVoorwaarts
Age-ukeZenkutsu-dachiVoor- en achterw.
Soto-ukeZenkutsu-dachiVoor- en achterw.
Uchi-ukeZenkutsu-dachiVoor- en achterw.
Gedan-baraiZenkutsu-dachiVoor- en achterw.
Shuto-ukeKokutsu-dachiVoor- en achterw.
Mae-geriZenkutsu-dachiVoorwaarts
Mawashi-geriZenkutsu-dachiVoorwaarts

Kumite

Aanvaller (Tori)Verdediger (Age) 
Mae-geri chudanGedan-barai + Gyaku-zuki 
Oi-zuki JodanAge-uke + Gyaku-zuki 
Oi-zuki ChudanSoto-uke + Gyaku-zuki 
5 x aanvalNa 5e verdediging Gyaku-zuki 

Kata

Heian Shodan

Exit mobile version