SKVA

6e Kyu (Oranje)

Kihon

TechniekStandRichting
Oi-zuki JodanZenkutsu-dachiVoorwaarts
Oi-zuki ChudanZenkutsu-dachiVoorwaarts
Age-uke/Gyaku-zukiZenkutsu-dachiVoorwaarts
Soto-uke/Gyaku-zukiZenkutsu-dachiVoorwaarts
Uchi-uke/Gyaku-zukiZenkutsu-dachiVoorwaarts
Gedan-barai/Gyaku-zukiZenkutsu-dachiVoorwaarts
Shuto-ukeKokutsu-dachiVoorwaarts
Mae-geriZenkutsu-dachiVoorwaarts
Mawashi-geriZenkutsu-dachiVoorwaarts
Yoko-geri KeageKiba-dachiVoorwaarts

Kumite

Aanvaller (Tori)Verdediger (Age)
Mawashi-geri JodanUchi-uke + Gyaku-zuki
Oi-zuki JodanAge-uke + Gyaku-zuki
Oi-zuki ChudanSoto-uke + Gyaku-zuki
Mae-geriGedan-barai + Gyaku-zuki
5 x aanvalNa 5e verdediging Gyaku-zuki

Kata

Heian Shodan
Heian Nidan

Aandachtspunten

Japanse termen weten
Heup inzet tonen
  Definitie standen
Exit mobile version