SKVA

1e DAN (zwart, JKA)

Kihon

TechniekStandRichting
Vanuit kamaete (gedan-barai, morote-gedan-barai of mawate)
Oi-zuki JodanZenkutsu-dachiVoorwaarts
Sambon-zukiZenkutsu-dachiVoorwaarts
Age-uke/Mae-geriZenkutsu-dachiAchterwaarts
Soto-uke + Yoko-empi + Yoko-geri-kekomi + Uraken-uchi + Gyaku-zukiZenkutsu-dachi + Kiba-dachi + Zenkutsu-dachiVoorwaarts
Uchi-uke + Uchi-mawashi-geri + Kizami-zuki + Gyaku-zukiKokutsu-dachi + Zenkutsu-dachiAchterwaarts
Shuto-uke + Mawashi-geri + NukiteKokutsu-dachi + Zenkutsu-dachiAchterwaarts
Kake-uke + Mae-geri + Shuto-uchi + Gyaku-zukiKokutsu-dachi + Zenkutsu-dachiAchterwaarts
Mae-geri (jo)Zenkutsu-dachiVoorwaarts
Mae-ren-geri (jo/jo)Zenkutsu-dachiVoorwaarts
Mawashi-geriZenkutsu-dachiVoorwaarts
Mawashi-ren-geriZenkutsu-dachiVoorwaarts
Yoko-geri KeageKiba-dachiZijwaarts
Yoko-geri-kekomiKiba-dachiZijwaarts
Ushiro-geriZenkutsu-dachiVoorwaarts
Vanuit jiyu ni kamaete (gevechtshouding)
Mae-geri/Yoko-geri-kekomi/Mawashi/UshiroVoorwaarts
Mae-geri/Yoko-geriZonder neerplaatsenVoorwaarts
Mawashi-geri + Yoko-geri-kekomiZonder neerplaatsenVoorwaarts
San-ho-geri: Mae-geri + Yoko-geri + Ushiro-geriZonder neerplaatsen
Shi-ho-zukiZenkutsu-dachiVier richtingen
Gyaku-zuki (testcontrole)Zenkutsu-dachi

Kumite

Aanvaller (Tori), Verdediger (Age)
Jiyu-ippon kumite (kime-waza: vrij) & Jiyu-kumite

Kata

Tokui kata (voorkeurs kata)

Aandachtspunten

Regels voor scheidsrechters kennen en kunnen toepassen op niveau van Judge (= hoekscheidsrechter).

Exit mobile version