Karate voor iedereen vanaf 7 jaar
Facebook

Examen: 27 Juni

Geen trainingen gedurende de zomervakantie: maanden Juli en Augustus.

Karate Termen

 

Diversen

Ichi 1
Ni 2
San 3
Shi 4
Go 5
Roku 6
Shichi 7
Hachi 8
Ku 9
Ju 10
Ni-Ju 20
Hyaku 100
Sen 1000
Migi Rechts
Hidari Links
Mae Voorwaarts (verplaatsing)
Sagaru Achterwaarst (verplaatsing)
Hantai Wisselen van stand of houding
Mawate Omdraaien
Kamae Houding
Kamaete Teken om aangegeven stand aan te nemen
Jiyu Kamae Vrije handhouding welke een zekere gevechtsrealiteit uitdrukt
Obi band
Gi Karate pak
Dojo Trainingsruimte
 

Begin en einde van training

Osu Teken van begrip/respect naar leraar/mede-leerling
Seiza Opdracht om te gaan zitten
Mokuso Ogen sluiten (aanvang meditatie)
Kaimuk Einde meditatie
Shomen ni rei Groet aan de Shomen
Sensei ni rei Groet aan de leraar
Sempai ni rei Groet aan de assistent leraar
Otagai ni rei Groet aan de medeleerlingen
Kiritsu Verzoek om op te staan
 

Standen (tachi)

Heisoku Dachi Voeten gesloten
Musubi Dachi Hielen tegen elkaar; voeten 90 graden
Hachiji Dachi Schouderbreedte; voeten naar buiten wijzend
Kiba Dachi 2 x schouderbreedte; voeten evenwijdig
Zenkutsu Dachi Voorwaartse stand (verhouding 70%-30%)
Kokutsu Dachi Achterwaartse stand (verhouding 90%-10%)
Fudo Dachi Gevechtsstand; gewicht op beide benen (combinatie tussen zenkutsu- en kiba dachi)
 

Afweertechnieken (uke waza)

Age Uke Opwaartse afweer
Soto Uke Afweer van b